Ajusta tu ritmo
Los hábitos se van cambiando despacio. Por eso, en verano podemos aflojar un poco, pero sin perder el objetivo de vista. ¡Lo importante siempre es seguir adelante!
Disfruta del presente
Es verano y estamos de vacaciones. Después del curso es tiempo de disfrutar de la familia y amigos
Disfruta de todos los momentos del día con buena compañía: ir a la playa, jugar a la piscina, realizar excursiones…
Mantén las rutinas que te hacen sentir bien
¡Intenta mantener las rutinas que te hacen sentir bien y también aprovecha la tranquilidad para seguir mejorando tus propósitos!
Establece nuevos retos
El verano puede ser un buen momento para planificar nuevos retos de cara la vuelta al cole. ¿Cuáles son los tuyos?
Muévete y come saludable
Hacer ejercicio, comer fruta y verdura y dormir las horas que tocan nos ayudará a crecer bien. Y si alguno de ellos te cuesta, ¡es el momento para probarlo con tranquilidad!
¡El equipo CPEN os desea un feliz verano!