Dirigit a joves o adults amb problemes de pes
que s’hagin proposat adquirir nous hàbits d’alimentació i salut.

Sessió grupal on es treballarà a partir de les dificultats dels membres del grup, en el maneig del control per adquirir uns hàbits de vida saludables. Des d’una vessant pràctica i dinàmica s’ensenyaran tècniques i recursos que permetin un major èxit en l’assoliment d’aquests hàbits.