octubre 2019
Grup terapèutic menopausa: força i proteïna
120€ / 4 sessions
Destinat a totes aquelles dones que viuen un canvi hormonal del que poc se’n parla. Entendrem el procés i aprendrem a ajustar la dieta i a adequar l’exercici físic, adaptant-nos a cadascuna per poder frenar el guany de pes. Compartirem un grup de whatsapp des del primer dia, on interactuar no només a les consultes, sinó la resta de dies, on compartir notícies, dubtes i comptar amb el reforç positiu necessari per mantenir-nos adherents a les pautes. No t’ho pensis…
Per saber-ne més »