- Temperatures: La insulina es conserva 1 mes entre 0-30°C. Si ha d’estar fora d’aquests límits calen neveres o bosses tèrmiques i sempre evitar exposar al sol.
- Viatges en avió: portarem la insulina i tot el kit a la maleta de ma (no facturar !!! les baixes temperatures de bodega poden congelar i danyar la medicació )
- Cal portar el doble del material necessari (bolis insulines, tires, agulles, sensors, glucòmetres, sucs o gels, kit del glucagó, material de recanvi per les bombes infusores o sensors i per control de cetones ) i repartit amb algun company de viatge o en diferents bosses.
- Explica a un company de viatge què ha de fer en el cas que et trobis malament i quin són els símptomes i ensenyar-li a utilitzar el glucagó.
- Si portes una “Bomba“ infusora: Pot pitar als controls policials segons el sensibles que siguin , assegura’t que estigui indicat a l’informe mèdic.
- Per volar cal un informe mèdic on figuri que tenim diabetis i la medicació i dispositius que necessitem portar a sobre. Cal idioma que s’entengui al país de destí.
- Canvi d’horari: Si vas cap a l’Oest (per ex EEUU) s’allarga el dia i posarem una dosis extra de ràpida. Si vas cap a l’Est (per exemple Àsia) caldrà eliminar una dosis de ràpida.
- Durant el vol: Cal fer controls de glicèmia més freqüents , hidratar-te correctament , disposar d’aliments rics en hidrats i per remuntar possibles hipoglucèmies.
- Intoleràncies alimentàries: Si ets celíac o tens alguna altra intolerància recorda avisar la companyia aèria amb temps. També ets pots informar del restaurants aptes en el país de destí abans de marxar.
- Abans de viatjar busca un hospital o centre mèdic de referència i afegeix als teus contactes un número d’emergències.
- Viatges a Europa: Tramita la Targeta Sanitaria Europea (es pot demanar per mail i te l’envien per correu en un màxim de 10 dies).
- Costums alimentaris diferents: és recomanable que t’ informis dels aliments típics i la seva composició en hidrats.
- Comprar insulina: Si malgrat tot has de comprar insulina vigila si és en vials ja que pot ser a diferent concentració (40 UI/ml) que la que pots adquirir a Europa (100U/ml). Si la compres amb bolis ja ve sempre amb unitats.
- Poden ser útils medicacions per diarrees o vòmits i fer fotos amb el mòbil de les pautes habituals i de la pauta de cetones per si cal consultar-les durant el viatge.
- CPEN us desitja Bon viatge i si teniu dubtes consulteu-nos per les vies habituals.