Carreras 10k

Carreras populares de 10 kms en Barcelona

Las carreras populares son ampliamente conocidas por el buen ambiente, para pasar un buen rato con amigos y familia, compartiendo el ejercicio físico con gente que tiene el mismo objetivo que tú. Empiezas por las carreras de 5 km de las fiestas mayores, sales a correr entre semana haciendo cada vez más recorrido, y ahora ya se te va quedando corto ... Conoces la Challenge BCN 10k?

Este mes de septiembre ha comenzado la décima edición de las mejores carreras populares de Barcelona, ​​con la Carrera del Barça, la del Poble Nou y la de la Mercè (http://www.bcn10k.cat/). Quedan 13 por delante, muchas de ellas míticas de la ciudad, y es un buen momento para apuntarte o valorar cómo han ido y cómo poderlas mejorar. Qué planificación deportiva necesitaría? Tengo que aplicar alguna estrategia nutricional? Como me recupero para continuar?

El equipo de CPEN ya participa, aconsejando desde consulta y acompañándoos durante la carrera. Contacta con el servicio de Nutrición Deportiva (www.cpen.cat o bien envía un correo a info@cpen.cat) para informarte y cálzate las zapatillas con nosotros!