Calorías

Calorías 100 gramos  de alimento cocinado

PRIMEROS PLATOS
Arroz blanco 350
Pasta italiana 375
Puré de patatas 375
Legumbres 340
Pizza 234
Rollos primavera 258
LÁCTEOS
Leche semi 43
Yogur desnatado 40-90
Petit Suisse 173
Leche condensada 350
Helado 204
Leche de almendras 335
Queso de bola 349
Queso Roquefort 405
SEGUNDOS PLATOS
Bistec ternera 111
Lomo cerdo 290
Ternera 180
Pollo 120
Pescado blanco 110
Pescado azul 190
APERITIVOS
Refresco light 2
Refresco normal 50
Aceitunas 200
Ga 440
Ganchitos 504
Patates chips 544
Chicharrones 600
Pipas 660
Frutos secos 600
FRUTA
Manzana, pera 40
Plátano 90
Aguacate 207
Coco 630
Ciruelas e higos secos 275
ALIÑAR
Aceite 900
Mantequilla 752
Mayonesa 718
Nata y crema de leche 298
Ketchup 9
Mostaza 15
DESAYUNO Y MERIENDA
Pan blanco 255
Cereales 386
Galletas María 436
Brioche-Ensaimada 469
Chocolate 540
Mermelada 280
Mermelada LIGHT 145
Miel 300
Chorizo o sobrasada 468
Churros 348
Paté o foie-gras 518
Bebida chocolate 505
Membrillo 215