|
Pa de pessic per diabèticsINGREDIENTS: • 125 gr Sugarsol= 0 Racions CHO • 3 ous= 0 Racions CHO • 125 gr. iogourt (1 unitat)= 0,5 Racion CHO • 100 gr. oli = 0 Racions CHO • 200 gr. farina 15 Racions (100 gr.farina = 74 gr. de carbohidrat, per tant 200 gr.148 gr. CHO= 15 racions CHO) • 2 gr. un sobre de llevat • Perfum: llimona , vainilla. Tot el pa de pessic= 15,5 Racions CHO Si dividim el pastís en 8, cada porció seran 1,9 Racions PREPARACIÓ: • Batre els ous i el Sugarsol en primera marxa. • Afegir el iogourt i l’oli, la ratlladura de la llimona la vainilla. • Afegir la farina, 3- 4 minuts. • Engreixar i espolvorejar un motllo, perque no s’enganxi la massa. • Fornejar a 180ºC durant 20/30 minuts. • Es pot decorar amb fruites trocejades, poma, pinya…. Si afegim fruita hem de calcular les racions. |