Enuresi

   Enuresi

Què significa? No controlar el pipi en nens més grans de 6 anys.
A què és deguda? De vegades és hereditari, pot amagar alguna preocupació o problema psicològic o físic però la major part de vegades la resoldrem amb un canvi en la conducta.

Alguns consells per combatre-la:

•	Beure el menys possible a partir de las sis de la tarda.
•	Sopar sec i una mica salat. Evitar sopes i verdures i fruites molt diürètiques.
•	L’últim que farem abans d’anar a dormir és fer un pipí.
•	No utilitzar bolquers.
•	A les 3 hores d’anar a dormir despertar per fer un pipí. Per exemple: 21h.-24h.
•	Si s’escapa el pipí al llit canviar roba però no anar al llit dels pares ni germans.
•	Al matí següent registrarem en un calendari com ha estat la nit: seca o mullada. Podem fer-ho amb un sol i un núvol o bé amb una bandera de l’equip preferit i resta negre, per ex.
•	El diumenge farem recompte de com ha anat la setmana i si complim un petit objectiu prefixat prèviament farem un petit premi. Ex.: “si tenim 3 sols podràs comprar-te 3 xuxes”.
•	Felicitar-lo molt si ha anat a més i animar-lo a millorar si s’aixeca mullat.
•	Pot anar bé durant una micció de dia parar a la meitat i després fer el resta del pipí.
•	Si hi ha algú de la família que li hagués passat és bo explicar-ho ja que l’autoestima sol estar afectada.